ラン@皇居

週1の皇居ラン。だいぶ暖かくなってきたんで、どんな格好で行っていいか困る。とりあえず寒いと嫌なの完全冬装備。友人と皇居2周、WahooのハートレートアームバンドもApple Watchでちゃんと反応していて表示されてる心拍も体感的に近い。

(rTSS87 12.5km 69min  5:35min/km)

 

 1週間でトイレが壊れて荷物置場が完成。これで作業効率もアップ!

f:id:garichichi:20190315220926j:image