ラン&ローラー

毎週恒例の朝ラン、7時に友人と待ち合わせ。天気は怪しそうだったが逆に曇りで涼しくてグッド!皇居1周で7㎞走る。(rTSS48   5:57min/km)

戻ってローラーも、15本1本のローラー(TSS24 237W15min)

 

仕事終わりに銭湯行ってサウナへ入って帰る。

 晩飯は豚肉の味噌漬け、味濃いから酒がすすむわー

 

双眼鏡ラインナップに追加してみたら、これが意外と出る

コンサートとかでの需要があるみたいです

 

あとは業務用プロジェクターとか