日曜

7時起きでストレッチしたりして8時過ぎからローラー。50分通し

シマノのパワーメーター以前使っていたQuarqパワーメーターより低くでるのか体感的にしんどい(汗

(TSS68 199W10min>210W10min>220W10min>230W10min>241W10min>)

 

終わって上野へ

国立科学博物館へ。前回地球館に行ったので今回は日本館へ行ったが幼児にはあまりそそるものがなかったみたいなのでサラっと見て終了。

 

そこから本日予定目白押し。

ランチ>炊飯器のリサーチ@秋葉>カット>整体などその他諸々

 

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アディクトSLをフロントシングル化のために預ける。

現状Lightweightをつけて5.8kg、どれだけ軽くなるか。

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