ウイルス三昧

夜明けくらいから息子が何度も嘔吐。

こりゃシクロクロス会場にあった屋台で食べたものんが当たったか?

 

とりあえず落ち着いたので朝のローラーさせてもらう

40分通しでちょっとずつ負荷をあげていてく

(TSS54  201W 3.4W/kg>211W 3.5W/kg>223W 3.7W/kg>255W 4.3W/kg>

 

 

嫁さんが朝一病院連れて行ったら、診断結果はウイルス性胃腸炎だそう。ただでさえ風邪気味なのに、ウイルス性胃腸炎、そして嫁さん結膜炎でウイルス三昧。こりゃうつらないように気を付けねば(汗