えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

甘い薬

朝のローラー。やる気なかったがアップしてとりあえずそれなりの値で10分2本

(TSS55 252W65min 4.3W/kg 254W65min 4.3W/kg)

 

息子はまだ風邪が完治してなくて、病院でもらってきた甘い薬が大好きらしく食後の楽しみしてる。「ごはん食べないと甘いのあげないよ」言うと鼻息荒くご飯を完食する。これで食後のフルーツなくても満足するみたい

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