なんじゃこりゃ

朝のローラー。10分頑張ってあとは高ケイデンス3本回して終了

(TSS41 243W10min4.2W/kg)

 

うちの会社で一番人気のお土産。宮崎出身のイケノウエが毎年帰省した際には買ってきてくれる「なんじゃこりゃ大福」イチゴ、アンコ、栗、クリームチーズが入ってて意外にクリームチーズがあう。節制中なので自宅に持って帰って嫁とわけて頂きました。

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