えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

土曜

朝のローラー

(TSS53 242W10min4.1W/kg 264W10min4.5W/kg 255W10min4.4W/kg)

 

出社。昼前に嫁さんと子ども来て駅前の蕎麦屋で昼食。

午後から嫁さんバイト。息子が居ると全然捗らなかったらしい。

 

夕方、会社近くの小学校でお祭りがあるので息子が楽しめるかなと3人で。飲食ありきのお祭りで焼きそばとフランクフルトとか。もちろん息子も食べれないし。かき氷のカップに入った焼きそば・・・食べたくもないので早々に退散。

 

駅前でお茶して晩飯は焼き鳥食べて帰宅。