朝のローラー40分（TSS67 225W40min）
ここのところ一定負荷の練習だと後半がマジしんどい。わずかに下げたサドル高のポジションが良くないのか右脚がイッパイイッパイになる。心肺的には余裕があるが。クリート位置も調整してみたりしたり。10分頑張るくらいなら全然問題ない。今日はサドル高さも以前の高さまで戻したり試行錯誤してます。
午後。先日から通院している歯科治療が大詰め。奥歯にある虫歯の大穴が開いてて仮詰め段階で冷たい水を飲むだけで神経がビンビンしていたが、担当の先生の名采配で「まだ若いのでの神経は残して詰め物をしたほうが」と。治療されている側としても１００％釈然としないが、若いと言われれば頑張ってしまうアラフォー。
とりあえず詰め物をしたんですがまだ若干痛いような・・大丈夫なんだろうか。
