まとめて更新

3月1日

飲みすぎて二日酔い。練習なし

ヒルクライムレース乗鞍と美ヶ原の年代別にエントリー

大阪から妻子が帰ってくる。晩飯は551のシュウマイとその他で晩酌

3月2日

朝のローラーは少しだけ241W10min

明日は健康診断なので帰宅後に軽く夕食を食べて久しぶりのお酒なし

3月3日

練習なし。会社に出社してから健康診断へ。視力がやっぱり落ちていた凹む。

肺活量はだいたいいつも同じ4.9L。

夜は桃の節句だがうちは一人ムスコなので晩飯にちらし寿司とハマグリの酒蒸し。