コンビニで発見したプレモルの限定品。ヴァイツェンが好きなので買ってみたが期待したのと違った。苦みがあってよくあ白ビールのフルーティーさはない。 うちの義母も最近野鳥撮影にこっているみたいです。 www.apex106.info

距離、強度ともに大して走ってないのにここのところ疲れがとれない。飲みすぎか？ 疲れがとれないので強度の高い練習ができない。それでも無理やりやってみるがやはり予定のメニューを完遂できない。それなりに頑張るので疲れる、の繰り返しになってそう。あ…

土曜日夕方にレぺテーション練習。 500m8本全力ダッシュ近くで気持ち悪くなるくらいまで追いこめた。 日曜日は15㎞のペース走でもう疲労困憊です 長男が眼鏡のレンズを片方だけ紛失した（私も子供時分にやった）ので、あと視力も落ちたので処方せんをもって…

最近買って良かったもの。仕事でもプライベートでもiPadでGoodNotesってノートアプリを使っている。以前は紙のノートを使っていたがノートを無くしたりどこに書いたか忘れてしまうことが多々あった。ただ手書きというメリットはあるがノートアプリに置き換え…

長男が小学校に進学してはや1か月経った。コロナの影響もあるが私の時とはだいぶ違うので色々カルチャーショック受けてます。ほぼ毎日授業は5限目まであってそれが終わってから昼食をとって帰宅という流れ。給食はもちろん黙食で、休み時間も短かくて離席で…

ロゴステッカー作ってみました。店頭に置いてますんでよかったらどうぞ！ 3回目のワクチン接種を打つ。もっと早めに打ちたかったが接種後1週間は激しい運動しないほうがいいみたいなので先日のフルマラソンを走り終えるまで待ってた。1、2回目はファイザーで…

朝ゆっくりして8時過ぎからランしようと思って外にでたら雨。早めに走ってたら間に合ったのに、、天気予報見過ごしてた。なので本日のエクササイズは振替したスイミングと夕方にローラーだけ。まだフルマラソンのダメージはある。 なんか気になって思わず買…

週に１回くらいはレンタル機材出荷作業しています。 手前味噌ながら、うちのスタッフのメンテナンスは丁寧です。 以前ブライダルの撮影をしている会社さんから言われたのは、結婚式シーズンだと撮影機材が足りなくなるので色んなレンタル会社から機材を借り…

スタバでコーヒー飲んでたらとなりで店員同士が話しているのが聞こえてくる。どうやらアルバイトさんの個人面談をしてるみたい。スタバに居るとたまにこういう場面に出くわすことがあり今回も聞くつもりはなかったけど真横なので否が応でも聞こえてくる。ス…

レンタル料金半額セールだったので借りてみました。たまに実益と後学も兼ねて他社さんのレンタルサービスとか使ってどんな同梱物が入ってのか、どんなメールが送られてくるのか参考にしてます。 今自宅にあるホームベーカリーはエムケー精工っていうコスパの…

名古屋土産に自宅へ赤福を買ってきていた。妻子は日曜朝から食べて血糖値爆上げ。 新大阪駅でも名古屋駅でも赤福はレジ横の一等地を陣取っている人気の土産だ。私もよく買うが、理由としては何と言ってもかさばらない。これが結構重要でなるべく移動時に荷物…

土曜。名古屋に行く用事があったので普段よりゆっくりスタートでジョギングしてから新幹線で名古屋へ。昼前に名古屋駅到着してタクシーで2㎞弱、電車だと乗り換えして30分かかかる所だったのでジョギングで行こうとリュックを背負って1㎞だけジョグを交ぜて…

3回目のワクチン接種券が届いた。報道などで知っていたがいつからだろうとか思ってた。早速予約した。ファイザー2回接種してるので多様性を取り込んだほうが抗体強くなんじゃない？という完全な素人考えでモデルナをチョイス。 先日行ったキャンプの写真をア…

午後から渋谷へ。渋谷ヒカリエ寄って差し入れ買っていく。 本日、3名の個人面談で終わって直帰 フォトコン、一時は誰もエントリーがなくて冷や汗でましたが、結構盛り上がってきました。1月30日までです。 twitter.com

友人からお薦めされた本。まだ読んでないけどこの手のブランドマーケティングは何冊か読んだけど正直いまいち腹落ちできてない。実際に自社の立場に置き替えて実践するとなると中々難しいことが多い。とりあえず読んでみるか Twitterでプレゼントキャンペー…

ＳＮＳマーケティングのための打ち合わせを協力会社さんをリアルで。基本オンラインで事足りるけど細かいニュアンスやフランクに意見を交わすためにたまにはリアルで会って話すのも必要かなと思う。オミクロン猛威ふるってるけど・・・ フォトコンまだ募集中…

予報通り雪ですが、明日外走ろうと思ってます。 年末の発表会の衣装を着て自宅で過ごす長男と初めての雪に興味津津の次男。 正月に大阪で電動キックボードを使った。 用事があって嫁の実家（大正区）から梅田まで走ってみた。感想としては最高時速15㎞(キロ4…

うちの営業所の大掃除は役割を割り振られて各自で手の空いてるときにやる方式で、今年の担当は私含めて3名で外階段。いっちゃん寒いやつです。 大規模修繕したときに外階段を色の薄いベージュにリフォームしたのが運の尽き。汚れが本当に目立ちます。誰が選…

昨日は飲みすぎた。自力でなんとか起きて英会話とジョギング12kmこなした。 ちょっと前にやったガン一次スクリーニング検査。先輩に教えてもらって比較的安価に各種ガンのスクリーニングができて信頼度もそれなりにあるようで夫婦で検査してみた。採尿したの…

令和5年から始まるインボイス制度導入に伴う対応。海外通販で自転車パーツを買う時に海外ではそういうもんがあるんだくらいで一消費者としてスルーしてたけど。 日本にも導入されるようでとりあえず勉強し始めました。事前に自社システムに適格するように組…

都内で撮影の仕事があり東京には制作班がないので大阪から先輩が来てくれました。前日入りだったので夜に食事して色々仕事の事を話した。 コロナ当初は撮影キャンセルが相次いで一時はどうなるかと思いましたが、むしろ最近は新規案件が増えています。基本は…

来週のキャンプ時にポップコーンを作ろうってことになったので試しに自宅でやってみる。 長男にセッティングさせてみる できあがったやつに「ほりにし」のスパイスをかけて食べる。まあいける 長男発信でうちに風邪がまん延している。とりあえず私だけがまだ…

練習しない朝で時間に余裕があったので身の回りの整理。オシャレなサンドイッチを作りたくて買ったけどほとんど読まず。発想以前に家で作るサンドイッチはメインで挟みたいものだけ買ってきてあとは冷蔵庫にあるもの適当追加して作ってる。なのでブックオフ…

7月に入社してもらったシステムエンジニアさんの歓迎会を少人数ですがやっと開催できた。久しぶりに会社の飲み会だったので楽しかった。もともとコロナ禍前はツキイチで5，6人くらいで飲み会をしていた。当面は忘年会みたいな大勢での開催はできそうにないの…

45歳になりました。いつもどおり朝は走ります 長男が描いてくれた似顔絵、上手く特長とらえていると思う。平日で幼児二人いるとなるとまだレストランとかは行きづらいので夜はいつもどおり自宅で。 ブイログカメラというカテゴリを確立できたんじゃないかな…

千葉の友人が梨を送ってくれた。夫婦で梨は大好きだが、子ども達も気に入ったみたいで家族で争奪戦になるな。かおりって品種は初めて食べたかも。安定の豊水！ インスタ、スタッフフォトです。 この投稿をInstagramで見る APEXレンタル -ビデオエイペ…

小雨？だったので外に出たら途中結構降られたが一定以上までくると逆に楽しくなる。濡れるとウエアやシューズが吸水してもっさりするのは嫌だけど、寒くなるとできなくなるので、今うちに雨の日は走るか！？ 仕事、プライベートでもメモ帳アプリはEvernoteを…

朝に40分くらいローラーでバイクにまたがる。 夜は仕事終わりに久しぶりにランの練習会に参加。会社でランニングウエアに着替えて皇居に直行。サブ3.5向け練習会で1000ｍを9本というインターバルトレーニング。最後の3本はキロ4:20min/kmみたいで、なんとか…

段々と涼しくなってきて走りやすくなってきた。 今朝はペース走１２ｋｍ 神保町にある画材等を取り扱っている文房堂さんの中の人にレンタルしてもらいました。雑貨とか玩具とかあって以前子どもを連れていったことのあるんですが、子どもが興味を引くものが…

9月1日から弊社では新しく「サブスポ」というサービスを始めましたがその開発の経緯を。サブスクリプションって言葉が一般的になってきて、カメラ・レンズのサブスクもいくつかあるようです。カメラ文化の向上にもこういった新しいサービスが増えて盛り上が…