えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

写真

ニューヨークシティマラソンの写真

前回と同様MarathonFotoで写真を買った。走り終わった当日から写真がアップされる。すごいな。 クイーンズからマンハッタンへ渡る橋で 20km付近。イエーイ、ここら辺がピークであとはペースガタ落ち 最後のセントルパーク内で残り2kmくらい?もう息も絶え絶…

ボストン旅行記3日目

3日目は観光で、ハーバード大学からスタート その後トレーダーズジョーへ言って チャールズ川沿い 今日もクインシーマーケットで昼食をとる。昨日はロブスターだったので違う店でシュリンプをチョイス。クラムチャウダーはこっちの方が美味い 足りなかった…

GFXレンタル

2月取り扱いスタートしたGFXですがまだ認知されてないのか、まだそんなにはご注文いただいてませんが、少しずつですが稼働していってます。早速レンタル料金も見直して利用しやすくしました。 スタッフが作ってくれた特設サイト インフルエンサーさんにも紹…

二日酔いジョグ

昨日は飲みに行って2軒目は会社近くのクラフトビールを出すお店の存在を思い出したので行ってみた。アルコール度数13.5度のビール飲んだもんだから朝は少しお酒が残っているような気がした。 number6tokyo.com 起きるの辛かったけど毎朝のルーティンでジョッ…

乗らず夜鍼

昨日飲み過ぎたせいで走る気一切なし。 練習なし 仕事は12月に入ってだいぶ落ち着いてきてる。お得にレンタルできる年末年始キャンペーンやってます。あとは週末のサイトリニューアルが無事済んでくれれば 夜仕事終わりに鍼へ、前回鍼に行ったら緩み過ぎて…

笹新

朝のローラーSST20分走を2本。 (TSS63 593KJ NP234 W 20min NP227W 20min) 夜、T田さんが仕事で近くまで来たので急遽飲むことに。人形町にある笹新って昭和レトロなお店のカウンターで。久しぶりに会ったT田さんは体重増えて立派なトラック選手になっ…

シクロクロス練習@小貝川リバーサイドパーク

6時に起きてコーヒー淹れてゆっくり準備して車で出発。 おニューのシクロクロスバイクで。古巣FAST LANEのO野さんからお誘いいただき茨城の小貝川まで。シクロクロスのレースは出てるけど練習できる場所って知らなかったので渡りに船。実際にこの小貝川で10…

こんな感じで練習してます。

6時起きで英会話してからローラー。先日どんなかんじで練習しているか写真アップしましたが、自分目線で見るとこんな感じ。パソコンの画面をモニターに出して練習してます。 最近の自転車にはパワー計というのがついていてペダルをこいだ出力がわかる。それ…