エイペックスの宣伝部長日報

マラソンしたり自転車乗ったり蕎麦打ちしたり、たまにカメラとか貸したりとかもしています

写真

笹新

朝のローラーSST20分走を2本。 (TSS63 593KJ NP234 W 20min NP227W 20min) 夜、T田さんが仕事で近くまで来たので急遽飲むことに。人形町にある笹新って昭和レトロなお店のカウンターで。久しぶりに会ったT田さんは体重増えて立派なトラック選手になっ…

シクロクロス練習@小貝川リバーサイドパーク

6時に起きてコーヒー淹れてゆっくり準備して車で出発。 おニューのシクロクロスバイクで。古巣FAST LANEのO野さんからお誘いいただき茨城の小貝川まで。シクロクロスのレースは出てるけど練習できる場所って知らなかったので渡りに船。実際にこの小貝川で10…

こんな感じで練習してます。

6時起きで英会話してからローラー。先日どんなかんじで練習しているか写真アップしましたが、自分目線で見るとこんな感じ。パソコンの画面をモニターに出して練習してます。 最近の自転車にはパワー計というのがついていてペダルをこいだ出力がわかる。それ…