パン

三浦半島1周

6時半に五反田でtinoueさんとH本さんと待ち合わせて三浦半島へ久しぶりのロング。少し肌寒いが天気は良好。二人に一定ペースでひいてもらってツキイチで。 ちょうど半分くらいの地点にある三浦のパン屋さんで補給。 シャインマスカットとハチミツ。ここのパ…

日曜日

6時起きで筋トレとストレッチしてからローラー でも気分が乗らず30分で終了(TSS20) 嫁さんと息子が病み上がりで本調子じゃないので家の近所の公園で遊ぶ。昼飯は近所にできたパンケーキ屋でランチ。見た目はインスタ映えするが味はうーん普通だなこりゃ。…

粗大ごみ

今日は定期的にやってる粗大ゴミを回収してもらいました。今回は本気度がすごかったので、2階の奥にある私が大学時代使っていて会社に持ってきた私の甘酸っぱい青春が詰まったパソコンデスクも流石に捨てられるんじゃいかと思ってましたが、なんとか生き残…

紹介してもらいました

うちのサイトをブログやツイッターで簡単に紹介していただくキャンペーンがあるんですが、今回うちのレンタルサービスについてガッツリ記事にしてもらいましたのでご紹介させていただきます。ありがとうございます! ginzablow.net シュトーレンをゲット。以…