インターバル走。2分LT走と1分リカバリーで交互に14本くらい。まだなんかハムストが張ってる 夜はツキイチ飲み会で中華。神楽坂のエンジンというお店で。 ビール＞シャンパン＞白ワイン＞紹興酒＞赤ワインと料理にあわせて節操なく飲む レンタルしてませんが…