本日インターバル走。名古屋戻りでお疲れなので短めの1分LT走＆1分回復走。本数は決めてないがワークアウトメニューにはMAX30本で設定していて皇居2周走ると24本こなせた。（rTSS92 62min 12.6km 4:59min/km） 最近の登園スタイルのかぶり物。ピチュウだそう…