6時過ぎ起きで、少ししてから雨でランできないのでZWIFTローラーで30分くらいのレース。（TSS30） 朝食は市ヶ谷にあるNo.4ってカフェへ家族で。食べて終わって午前中に息子のリクエストの消防博物館＠四谷三丁目へ。もう何回くるんだってくらい来てる。タダ…