昨日結構飲んだけどラン。皇居2周、まだ暑いわー （rTSS98 568KJ 61min 11.5km 5:29min/km） 先日免許を更新した。ゴールド免許には届かずで1時間の講習。免許証の写真撮を前回のと比べると顔がほっそり。体重はあんまり変わらないけど比較すると頬がこけて…