結構脚パンパンだけと昨日に引き続きランニング。ガーミンのForeAthlete 245でログをとったが、ＴＳＳが高くて消費エネルギーが低いような。 （rTSS114 589KJ 71min 12.3km 5:48min/km） パンツにランニングダイナミクスポッドをつけて走る。これをつければ…