6時起床。朝一体重計乗ったらゾロ目だったので撮ってしまった。 緩やかに落としていってます なんか気分的に自転車に跨りたくなかったので一人で皇居ラン。花粉症のまま休んでる友人は戻ってこない。久しぶりに走ったが体重が落ちてきてるせいかそれなりのペ…