朝のローラー。本日も２０分走しようと思ったけどスタートしてすぐに萎えてしまう。負荷は強くないけど、やっぱ朝一だとそんなに上げれない？てかもう疲れた？って感じでグタグタと1時間弱ローラーにまたがって終了（TSS45） 普段朝食はヨーグルト食べて済ま…