えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2019-03-14から1日間の記事一覧

木曜

先日作ったマウスピースが快適。これでこれ以上歯ぎしりで歯が削れないようにしないと。珍しく嫁さんより早い5時起き。息子と朝から遊ぶ。 朝のローラー、昨日のランで脚パンパンなんでとりあえず負荷にこだわらず10分3本。(TSS60 NP238W 10min NP246W 10…