６時半起きで７時くらいからローラー。リビングで母親が寝ているので音楽のボリューム控えめで。昨日に引き続きクリート位置を確認するために１分くらい高い負荷でも膝の軌道が乱れないか確認しながら走る。（TSS25） 母が水曜日まで滞在するので今日も来客…