なんか身体だるくてやる気がないので弱めの負荷で淡々と （TSS45 NP216W 30min） おわって柔軟とか筋トレのドリルを30分ほど 息子の誕生日、妻子は大阪に帰省する。嫁さんの実家でうちの両親も招待して誕生日会やるみたい。1週間近く独身貴族生活スタート。…