水曜日が雨ポイので1日前倒しで友人と待ち合わせて皇居ラン。 1周ちょい8㎞(rTSS48) 帰宅してから時間があったのでペダルをスピードプレイからKEOブレードカーボンに変えたのでローラーにまたがって調整しながらちょっと乗る。(TSS12) 今週末は土曜日は…
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