朝のローラー15分2本 (TSS71 241W15min 242W15min) ペダリング効率が見れるパイオニアのパワーメーターを導入してから、ペダリングを意識しながらペダリングするようになって58%から62%くらいまであがってきた。左足のほうが基本的に優秀。 世間はGWですが…
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