朝のローラー。Zwiftのワークアウトイベント。内容的にはロードレース的な内容だったが特に他にいいイベントがなかったのでそれに参加。50分弱（TSS38 ） 夜は母が上京してきたので、会社で待ち合わせて晩飯は妻子と母で茅場町鳥徳へ。 今日から3日くらい滞…