えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2018-04-12から1日間の記事一覧

体重

朝の体重は56.2㎏。ここ最近は56㎏前後を行ったり来たり。ちょっとずつ落ちてるいってるのか。そんな感じで断食とかじゃなければ人間1日にほんとに落とせる脂肪は50gくらいじゃないかと思う。 反して朝食にミューズリーに豆乳、食パン、フルーツを食べている…