6時起き。午前中にマンションの総会があるので、それまで自宅でストレッチ&筋トレ、あと息子の自転車の練習につきあうため外へ出る。ストライダーで走ってるのを見ていたら、どうやらサドルが低くいのか脚がもつれて上手く地面を蹴れなくてスピードが出てい…
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