朝のローラー5分アップしてから10分1本と高ケイデンス30秒3本 （TSS42 260W10min4.5W/kg） 晩酌。休肝日を実践できてないな。最近はワインと日本酒どっちかで今日は日本酒 最寄り駅の水天宮前駅前の酒屋で買ってきた日本酒。 栄光富士は色々ラインナップがあ…