<土曜日> 朝のローラー30分くらいでやめ。萎えた（TSS30 238W10min 4.0W/kg） 夕方、仕事帰りにアクアパッツオ作ろうとデパートへ。鮮魚売り場の前で1200円のメバルか5000円のキンキか5分くらい悩む。5,000円は高いが、キンキ食べたい。迷っている自分を知っ…