日曜。前日嫁さんが事前に調べていた「にこにこパーク」ってとこに朝から行くよ!言われていたので起床後朝飯なしでローラー。昨夜のローラーダメージが大きくて負荷かけれず(TSS43 218W25min)。 自転車でいける距離なので嫁さんと息子は電動自転車で私は…
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