えいぺっくす庵

サブ3達成して次はサブエガ(サブ50)に挑戦!たまに仕事の話もします

2017-03-23から1日間の記事一覧

歯医者大詰め

朝のローラー40分(TSS67 225W40min) ここのところ一定負荷の練習だと後半がマジしんどい。わずかに下げたサドル高のポジションが良くないのか右脚がイッパイイッパイになる。心肺的には余裕があるが。クリート位置も調整してみたりしたり。10分頑張るくら…