朝のローラー10分を3本で最後の1本はまあまあ追い込めた （TSS70 210W10min 242W10min 277W10min ） 今日は嫁さん＆息子が帰省するので東京駅まで送ってから出社させてもらう 仕事帰りに銭湯行って焼きとん食べて帰宅。 明日はまた鹿野山へ行く予定